Virkningsmekanismer i mindfulnessbasert terapi og hypnose. Hvordan kan denne kunnskapen anvendes for å potensere den terapeutiske effekten i depresjonsbehandling?

Abstract

This article is an attempt at getting a better understanding of the mechanisms of change involved in hypnotherapy and mindfulness-based treatments. Several mechanisms of change relating to mindfulness-based therapy and hypnotherapy are discussed along with their base of evidence. Furthermore, the paper argues that this kind of knowledge is essential in our daily clinical practice, and illustrates this by applying knowledge about mechanisms of change in mindfulness and hypnosis to treatment for depression.

Det har vært en enorm fremgang innenfor forskning på psykoterapi. Dette har resultert i en anerkjennelse av at flere forskjellige psykoterapier nå har sterkt evidensgrunnlag for sin terapeutiske effekt. Likevel forblir virkningsmekanismene i behandlingene kun teoretiske da det mangler de essensielle empiriske studiene som skal til før virkningsmekanismene kan gå fra å være teoretiske konstruksjoner til å bli empirisk forankret. Dette gjelder også for hypnose og mindfulnessbaserte intervensjoner. I denne artikkelen blir en rekke foreslåtte virkningsmekanismer i hypnose og mindfulness drøftet sammen med evidensgrunnlag for de foreslåtte mekanismene. Videre argumenteres det for at denne typen kunnskap er essensiell i vår daglige kliniske utøvelse av psykologifaget, og illustrerer dette ved å anvende kunnskap om virkningsmekanismer i mindfulness og hypnose i behandling av depresjon.