• norsk
    • English
  • English 
    • norsk
    • English
  • Login
View Item 
  •   Home
  • Faculty of Psychology
  • Faculty of Psychology
  • View Item
  •   Home
  • Faculty of Psychology
  • Faculty of Psychology
  • View Item
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.

Morality, Meditation, and Wisdom - An Exploration of the Buddhist Foundation of Mindfulness-Based Stress Reduction

Olsen, Jaran de Los Santos; Braseth, Dagfinn Aarhus
Master thesis
Thumbnail
View/Open
131880728.pdf (2.580Mb)
URI
https://hdl.handle.net/1956/9981
Date
2015-04-15
Metadata
Show full item record
Collections
  • Faculty of Psychology [462]
Abstract
Mindfulness-based interventions (MBIs), of which Mindfulness- Based Stress Reduction (MBSR) is one of the most widely used, have seen an exponential increase in research and application the last decade. MBSR employ a set of techniques taken from Buddhist meditation. Common to all Buddhist traditions are the Four Noble Truths. In these teachings mindfulness-meditation is one part of a larger framework called the Threefold Training. In this framework, mindfulness-meditation is accompanied by both cultivation of moral conduct, and by contemplations of universal characteristics of experience, which ultimately leads to a clearer understanding of oneself and the world. In the Buddhist tradition these three components are viewed as co-dependent, and essential for healing. In this thesis, this broader training is explored, and the extent to which these components have been incorporated into MBSR, both in explicit and implicit manners, is discussed. Finally, challenges involved in employing elements taken from the Buddhist teachings in a secular psychotherapeutic setting are discussed.
 
I det siste tiåret har forskning og bruk av Mindfulness-baserte intervensjoner (MBIer), hvorav Mindfulness-Basert Stressreduksjon (MBSR) er en av de mest brukte, økt eksponentielt. MBSR gjør bruk av teknikker hentet fra buddhistisk meditasjon. Felles for alle buddhistiske tradisjoner er de Fire Edle Sannheter. I denne læren er mindfulness en av tre komponenter som utgjør den Tredelte Treningen. I dette rammeverket er mindfulness-meditasjon ledsaget av både fokus på et moralsk levesett, samt refleksjoner rundt "tilværelsens tre kjennetegn", som videre fører til en klarere forståelse av seg selv og verden. Den buddhistiske tradisjonen ser på disse tre komponentene som gjensidig avhengige, og nødvendige for frigjøring fra lidelse. I denne oppgaven utforskes dette buddhistiske rammeverket, og i hvilken grad disse komponentene er inkludert i MBSR både eksplisitt og implisitt diskuteres. Til slutt diskuteres utfordringer knyttet til bruken av elementer hentet fra den buddhistiske læren i en sekulær psykoterapeutisk sammenheng.
 
Publisher
The University of Bergen

Contact Us | Send Feedback

Privacy policy
DSpace software copyright © 2002-2019  DuraSpace

Service from  Unit
 

 

Browse

ArchiveCommunities & CollectionsBy Issue DateAuthorsTitlesSubjectsDocument TypesJournalsThis CollectionBy Issue DateAuthorsTitlesSubjectsDocument TypesJournals

My Account

Login

Statistics

View Usage Statistics

Contact Us | Send Feedback

Privacy policy
DSpace software copyright © 2002-2019  DuraSpace

Service from  Unit