Developing a scale for measuring orthosomnia

Abstract

Flere studier har undersøkt tendensen til å være overdrevent opptatt av sunn mat (ortoreksi) og trening (treningsavhengighet), men å være overdrevent opptatt av søvn (ortosomni) har blitt lite forsket på. Denne studien har som mål å utvikle en skala for å måle ortosomni. I første del av studien ble eksisterende instrumenter for å måle ortoreksi gjennomgått, og relevante ledd ble presentert til søvneksperter for evaluering, ved bruk av Delphi-metoden. I andre del av studien, ble 28 ledd ansett som relevante av mer enn 70% av søvnekspertene distribuert til et utvalg (n = 473, M_alder = 41.5, SD_alder = 12.79) for eksplorerende og konfirmatorisk faktoranalyse. Tre faktorer ble identifisert, og to ble beholdt. Disse representerte hvordan ortosomni forstyrrer ulike aspekter i livet og rigide søvnregler. To-faktor-modellen hadde en akseptabel modelltilpasning (RMSEA = 0.068, CFI = 0.960, TLI = .951) med henholdsvis alfa-verdier på .86 og .87, og 3-ukers test-retest reliabilitet på .74 and .82. I tredje del av studien ble ortosomni-skalaen validert mot flere validerte instrumenter for å måle søvnrelatert atferd og antakelser, personlighetsrekk i femfaktormodellen og den mørke triaden, OCD-symptomer og helseangst, i tillegg til demografiske variabler, i et nytt utvalg (n = 473, M_alder = 41.5, SD_alder = 12.79). Begge ortosomni-faktorene korrelerte positivt med søvnanstrengelse, dysfunksjonelle oppfattelser om søvn, narsissisme, perfeksjonisme, OCD-symptomer, helseangst og arbeidssituasjon. Kun forstyrrelse-faktoren korrelerte positivt med insomni, nevrotisisme, psykopati, og machiavellisme, og negativt med alder og planmessighet. Kun rigiditetsfaktoren korrelerte positivt med kronotype og planmessighet. Denne studien har avdekket ny og verdifull innsikt om ortosomni, og gir klinikere og forskere et verktøy for videre undersøkelse av dette fenomenet.

Excessive preoccupation with healthy eating (orthorexia) and exercise (exercise addiction) is well-studied, but the preoccupation with sleep (orthosomnia) has received minimal scientific attention. This study aimed to develop a scale for measuring orthosomnia. In Study 1, an initial item pool based on existing orthorexia instruments was presented to 34 sleep experts for assessment using the Delphi method. In Study 2, items that were deemed relevant by ≥ 70% of the experts were administered to 994 participants (M_age = 41.9, SD_age = 13.23) for exploratory and confirmatory factor analysis. Three factors emerged, and two were retained, reflecting “interference” and “rigidity,” each comprising six items. The two-factor model demonstrated acceptable fit (RMSEA = 0.068, CFI = 0.960, TLI = .951) with alphas of .87 and .88, and 3-week test-retest reliability of .74 and .82, respectively. In Study 3, the orthosomnia scale was validated against multiple validated instruments to assess sleep-related behaviors and perceptions, the five-factor personality traits, the Dark Triad personality traits, OCD-symptoms and health anxiety, as well as demographic variables, in a new sample (n = 473, M_age = 41.5, SD_age = 12.79). Both orthosomnia factors correlated positively with sleep effort, dysfunctional beliefs and attitudes about sleep, narcissism, perfectionism, OCD symptoms, health anxiety, and employment. Only the interference factor correlated positively with insomnia, neuroticism, psychopathy, and Machiavellianism and negatively with age and conscientiousness. The rigidity factor correlated positively with morningness and conscientiousness. The present study revealed important and novel insights into orthosomnia and provides clinicians and researchers with an instrument for further investigations of this new sleep construct.